判断自己有没有怀孕先要注意观察月经的时间，如果平时比较规律的月经一旦出现了推迟不来的情况，就可能是怀孕了。

可以及时的通过早孕试纸或者是验孕棒测试是否怀孕，一般在月经推迟3~7天左右可以测试出是否怀孕。最好用晨尿进行检查，结果的准确性会高一些，或者是可以性生活一周后去医院检查血hcg，抽血检查怀孕的准确性要比试纸的准确性高。

也可以等到停经42天左右去医院做B超检查确定，一般可以看出是否怀孕，并且确定是否宫内孕。