同房后乳房胀痛的原因分为几个方面：

1.性生活动作不当引起。很多人在性生活期间，用力挤压乳房，想要带来刺激感，但是这种方式会对乳房内部组织造成创伤，所以会出现乳房胀痛的现象。

2.性生活刺激所致。很多女性在性生活时很兴奋，性激素水平发生改变，内分泌也会在短时间内出现变化，就会刺激到乳腺扩张，所以会有乳房胀痛现象。

3.乳房疾病引起，例如乳腺纤维瘤、乳腺增生等。如果怀疑是疾病所致，就要到医院进行系统检查，确诊后尽早治疗。