长期外阴瘙痒可以使用温水对外阴清洗改善症状，也可以通过局部用药缓解瘙痒的症状。如果是未婚的女性，不宜局部用药，需要口服药物进行治疗。

1.温水清洗。如果是长期穿紧身化纤内裤引起的外阴瘙痒，需要及时更换内裤，用温水清洗外阴，能减轻瘙痒的症状。平时要多注意个人卫生，不要使用刺激性的沐浴露清洗外阴。

2.局部用药。若是外阴炎引起的外阴瘙痒，可以使用高锰酸钾液坐浴，然后使用克霉唑栓剂放置于阴道。

3.口服药物。对于未婚的妇女，不能采用局部用药的患者，可以在医生指导下服用伊曲康唑的药物治疗。