女人肺热的调理方法如下：

1.可以适当地进食鲜梨或者香蕉等，达到润燥清热的功效，帮助女性清除体内肺热，改善因肺热导致的口干舌燥、咽喉肿痛以及咳嗽、咳痰等不适症状。

2.平时的饮食要以清淡为主，要注意荤素搭配，避免进食辛辣、刺激性食物以及高热量食物等，以免加重肺内积热状况。

3.女性要调整好平时的作息时间，规律睡眠，避免长时间待在高温环境下。

4.如果通过日常生活调理效果不明显时，建议遵医嘱适当地服用具有清肺化痰、利咽止咳功效的药物，例如清肺消炎丸或者羚羊清肺丸等。