宫寒小腹越来越大怎么办

宫寒小腹越来越大，可以口服中药暖宫丸和少腹逐瘀丸，也可以艾灸辅助治疗，效果很好。

宫寒会导致水分积聚，因此很容易引起腹部脂肪积聚，看着小腹越来越大。此外，身体寒冷的人往往会使身体发胖，这类女性容易疲劳和精神不振，应多吃一些健脾补脾、祛湿消渴的药，如神灵白术散、温经汤等。清淡饮食，不宜吃生冷、辛辣等刺激性食物，多吃水果、蔬菜，多吃优质蛋白食物，有规律地生活，不要熬夜，注意保暖。

月经前后要注意，不要蘸冷水，少吃高脂、高糖食品 ，低盐、低脂饮食，要勤加锻炼，最好是有氧运动，并长期坚持良好的锻炼习惯。