雷诺综合征如何预防

雷诺综合症是由于寒冷或情绪激动引起发作性的手指或者脚趾苍白发紫，然后变为潮红的一组综合症。

没有特别原因者称为特发性雷诺综合症。继发于其他疾病者，则称为继发性雷诺综合症。特发性雷诺综合征病因不明，可能与以下因素有关，比如：寒冷刺激，神经兴奋，职业因素，内分泌紊乱，遗传因素，疲劳，感染等。继发性雷诺综合症，常伴有以下疾病，比如：全身性硬皮病，系统性红斑狼疮，皮肌炎或多发性肌炎，类风湿关节炎，血栓性脉管炎，原发性肺动脉高压等等。 本病常见的症状有，遇冷或者情绪激动时容易发作，发作时手足发冷。麻木偶有疼痛。典型发作时，以手掌关节为界限，手指发凉，苍白发紧，继而潮红。疾病晚期手指背面汗毛消失，指甲生长变慢粗糙、变形，皮肤萎缩变薄，而且发紧。 指尖或甲床周围形成溃疡，并可引起感染。本病病因不明，发病表现多样，并且有的患者症状比较重。所以预防显得非常重要。

预防有以下几方面：

第一，冬季注意保暖，防止局部受寒，可以少量的饮酒，避免寒冷刺激。冬天保持室内温暖，出门带好手套，洗衣等做家务时用热水。如条件允许可考虑移居气候温暖和较为干燥的地方生活。

第二，绝对不要抽烟，同时，远离二手烟的伤害。避免引用各种收缩血管的药物以及 B受体阻滞剂。比如麦角胺，心得安等以及避孕药。

第三，皮肤要保持清洁，避免创伤，及时治疗可引起血管损伤的各种疾病。

第四，室内保持温暖，定期消毒、清洁。

第五，避免不必要的情绪激动和精神紧张。心情要放轻松，睡眠一定要充足，尽量不要给自己压力。

第六，如果患者患处有溃疡或者坏疽时，应注意皮肤的清洁，必要时配合药物熏洗和外敷药物。

第七，如果见到发热，畏寒，身痛等全身症状时，应及时控制感染和对症支持治疗。

第八，如果是明显的职业原因所导致的，比如长期使用振动性工具、低温下作业的。尽可能的改换工作环境或者工作状态。