造成血虚的原因有很多,比如说失血过多,还有久病耗伤阴血,或者是脾胃功能失常,还有女性的经产期,都有可能引起血虚。血虚患者表现为面色萎黄、眩晕、心悸等,舌质爪甲的颜色淡白,女性的月经量少、色淡,月经延期等症状。
如果检查出是缺铁性贫血,注意补铁,可以服用硫酸亚铁口服液,也可以多吃含铁的食物,比如动物肝脏、血豆腐。在中医来说,血虚需要气血双补,补气养血。常用的方剂有八珍汤,是由四君子汤和四物汤组合而成,主要是益气养血,气血双补。
可以在医生的指导下,选用当归、三七、阿胶、熟地、白芍、鸡血藤等调补气血药,或者是人参养荣丸、当归补血膏等中成药。饮食上可以多吃菠菜、黑芝麻、桑椹、桂圆、葡萄、枸杞、红枣等食物。
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