经常风寒感冒建议加强抵抗力，这样才能有助于预防风寒感冒的情况出现。一般建议加强饮食营养，多吃富含维生素、蛋白质、微量元素的食物，与此同时还应该积极锻炼身体，有助于增强体质，从而提高抗病能力。

经常风寒感冒的人群还应该做好保暖工作，特别是在寒冷的冬季，应该尽量少出门。如果要出门，应该多穿保暖防寒的衣物，这样才能避免着凉，对预防风寒感冒很有帮助。

另外，经常风寒感冒的人群，应该每天坚持用热水泡脚，也有一定的预防作用，平时还要加强营养。