低血糖怎么调理最佳

低血糖可以通过补充甜食、适当休息的方法进行调理，同时还应针对基础疾病进行治疗。

出现低血糖时，身体上会因为缺乏葡萄糖的支持而出现面色苍白、心慌乏力、恶心呕吐等症状。有低血糖现象的人可以在平时自备一些糖果，在低血糖发作时，含一颗糖果能够快速补充葡萄糖，达到缓解低血糖的目的。

当人体在进行剧烈运动时，会大量的消耗掉葡萄糖，诱发低血糖的发作，因此对于有低血糖的人，应注意多休息、避免剧烈运动。部分人出现低血糖是因为本身存在基础疾病导致，比如高血压、高血脂、糖尿病等，需要针对这些疾病进行治疗。