初潮是什么

初潮就是女孩第1次来月经，初潮的年龄一般在13岁到15岁左右，第1次来月经说明是已经进入了青春期发育阶段。

初潮的年龄和孩子的营养状况以及遗传等都有关系，如果营养状况比较好，初潮的年龄可能会提前一些，若营养状况不好初潮年龄就会稍微延迟。

初潮后在短时间内可能会有月经不规律的情况，属于正常的表现，主要和青春期体内的激素水平不稳定有关，一般随着年龄的增长月经会逐渐有规律，初潮来月经后要注意经期的护理，不吃生冷食物，多休息。