预防肾囊肿长大，要控制好饮食，防止发生反复的泌尿系感染。肾囊肿的发生，可能和不良的饮食习惯有关，比如进食辛辣等有刺激性的食物。

平时要尽量以清淡的饮食为主，减少高脂肪、高胆固醇的食物的摄入。多吃绿色新鲜的蔬菜和水果，并要保证多饮水，增加尿量。

其次，要注意泌尿生殖系统的卫生，避免发生泌尿生殖系统的感染。反复的泌尿系感染，有可能会促进肾囊肿的发生。平时生活中要对肾囊肿定期的进行彩超的检查，了解肾囊肿是否出现了变化。