没有干体力活还是会感到气短怎么办

没干体力活，还是出现气短症状，如果本身患有慢性支气管炎或者气管炎，或者患有冠心病等基础性疾病，大概是因为基础性疾病，引起心肺功能逐渐下降出现的症状。需要配合医生做血常规、心电图和心脏彩超等方面检查，确诊后在医生指导下，对症药物治疗，缓解症状。

如果没有这些基础性疾病，出现气短症状，大概是因为体质差、气血虚弱出现的症状。需要注意加强体育锻炼，增强体质。

同时在饮食方面，注意均衡饮食，多增加营养。多吃些高蛋白和含铁比较多的食物，比如动物肝脏、奶类、蛋类和瘦肉等。