哪些食物能帮助重症肌无力恢复

重症肌无力患者会表现为四肢无力、眼肌麻痹、活动后加重、休息后减轻。此类患者应该均衡饮食，合理膳食，补充足够碳水化合物，包括米、面。

碳水化合物是人体供应能量的主要来源，同时供应足量的优质蛋白，主要指肉类、禽类、蛋类以及牛奶。必要的不饱和脂肪酸，包括鱼类、橄榄油等。同时补充蔬菜和水果，补足维生素，增加机体抵抗力。

另外，需要补些红薯、土豆等富含膳食纤维的食物，调整肠道蠕动。同时重症肌无力患者应该避免接触某些药物，避免感染，以上情况都容易诱发重症肌无力危象发生。