生理性的低血压可以不需治疗，主要通过改善生活方式调整。

生理性低血压常与个人体质有关系，可以适当增加体育锻炼，增强身体素质，加强心血管功能，减轻血压降低可能引起的不适。但需要注意不要猛烈改变体位，突然起立或者遇到这种情况，应尽量扶着支撑物，避免突然晕厥。

饮食上注意多进食高蛋白及营养丰富的食物。比如鸡蛋、瘦肉、鱼类及牛奶等。还可以在饮食中加入补气、益血的中药，如黄芪、茯苓、薏仁及红枣等。

如果出现头晕、乏力明显及胸闷等症状时，可以至医院就诊对症升血压治疗，缓解症状。