盆腔炎的保健措施有很多,比如可以从生活习惯上进行保健,夫妻生活上保健,还有就是平时的饮食和运动上做相关的妇科保健。
盆腔炎最主要的诱因是下生殖道的感染,逆行导致;同时,机体抵抗力下降,对抗炎症的能力降低,也会导致盆腔炎。平时在生活上,要注意保持良好的生活习惯,保证充足的睡眠,饮食上要荤素搭配,营养饮食,这样人体才不易被外界的细菌频繁感染。
同时夫妻生活也要做好保健,在新生活的前、后,要做外阴的卫生护理,避免不洁性生活,固定性伴侣,这样才能降低一些细菌和病毒的感染。
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