促黄体生成激素高，可以通过以下方式缓解：

1.治疗原发疾病。有些女性促黄体生成激素偏高，主要和原发疾病有着密切关系，而这类原发疾病多见于卵巢综合征。想要改善这种情况，单纯地调节促黄体生成激素水平，只要达到相应标准就可以起到治疗的目的。

2.药物治疗。自身已经出现某些疾病，通过单纯饮食调整，不能改善身体异常时，就应该在医生指导下口服相应药物，才能达到降低促黄体生成素的情况。一般医生会建议服用孕激素，或者是雌激素类的药物，调节激素水平。