心肌梗死的患者最容易发生在中年以上的人群，也就是45岁以上的患者心肌梗死的发病率最高。因为在这个年龄段，心脏动脉硬化的发病率最高，这样心肌梗死的发病率自然也会最高。

当然，对有些年轻的患者也有可能出现心肌梗死。随着生活水平的提高，高血脂饮食、吸烟饮酒等不良习惯，在年轻人中也非常普遍，造成目前心肌梗死有年轻化的趋势。有时候患者在30岁以前就发生了心肌梗死，但是这种情况相对比例比较低，比例最高的年龄段还是在中年以上的人群。

所以平时不管是年轻人，还是中老年人，都要养成良好的生活习惯。一旦出现了动脉硬化的危险因素，像高血压、糖尿病、高血脂，都要积极采取措施进行控制，这样才可以预防或者减少心肌梗死的发生。