良性内生软骨瘤严不严重，主要取决于患者的肿瘤大小、生长部位以及患者的自身因素来看。

良性内生软骨瘤主要是由于胚胎性异位组织引起的肿瘤，会导致患者出现局部肿胀或者是疼痛，生长比较缓慢，不容易发现。

如果患有良性内生软骨瘤的患者，建议及时到医院就诊，通过相关的检查，明确疾病因素对症治疗。

在治疗期间，患者要多注意加强身体锻炼，增强身体的抵抗能力，多吃营养比较丰富的食物，补充身体所需的能量，有助于病情的恢复。