安静时心率在90左右属于正常偏快。一般在静息状态下人们的心率会在60~100之间，心率最好在70~80之间，运动员的心率较低大多在60左右。

如果心率较快，大多是交感神经过度兴奋导致，例如精神紧张、情绪激动、压力大、睡眠差等原因造成。如果长时间服用药物，也可能引起心率偏快，不过当停止服药一段时间后，心率可下降。

如果单纯只有心率偏快，没有其他不适症状，可以不用进行干预，养成良好的饮食作息习惯就行。如果还出现心悸、心慌、胸闷等迹象，要及时到医院做心电图等检查，明确原因，积极治疗。