肛门狭窄要扩肛，主要通过手法扩肛和扩肛器进行扩肛。肛门狭窄主要是由于肛管肿瘤、肛门术后、肛管损伤形成瘢痕引起，可以扩肛治疗。

如果采取的是手法扩肛，首先可以先用温水坐浴，促进肛周的血液循环，再用手轻轻按揉肛门周围，促进肛门括约肌松弛。戴上指套，涂上润滑油，再用手指伸入肛内，先是伸入一个手指，每次扩肛5分钟左右，逐渐过渡到两指，再到三指，循序渐进。

如果采取的是扩肛器扩肛，刚开始要使用最小号的扩肛器，逐渐增加到大号的扩肛器。不能用力过猛，否则容易导致肛管被撑裂。