对于头晕的常备药，要根据症状来进行服用。如果是由于血压高从而引起的头晕，就应备一些降血压的药物，同时还可以备一些眩晕停、天麻素以及银杏叶制剂等，对于改善头晕都有一定的缓解效果。

一般头晕多是由于患者有神经系统的病变，低血压、血脂高或者有心脏病、贫血、睡眠不充足、有中毒迹象、过度疲劳等，都会引起头晕的现象产生。建议一直没有好转，应及时去医院进行脑部的检查，查清症状后对症治疗，防止病情恶化。

平时应注意情绪稳定，保证充足睡眠，还要养成良好的日常生活习惯，低盐、低脂饮食。