长期的手淫会导致早泄的发生，因为手淫的时候，手对阴茎和龟头的刺激和摩擦力，都是非常大的，长此以往就会导致患者龟头的敏感性增高，从而引起早泄，所以患者要尽早的戒掉手淫的习惯。

戒掉手淫后平时要多参加体育锻炼、增强自己的体质，保证充足的睡眠和饮食营养。

另外有包皮过长或者包茎也会导致早泄的发生，因为患者的龟头长时间的被包皮包裹在里面，长此以往就会导致龟头的敏感性增高从而引起早泄，患者可以做一个包皮的环切手术来进行治疗。