大便拉沫子可能是由于消化不良、吃了过多产气食物、食用过多含有淀粉、糖类食物或者溃疡性结肠炎、克罗恩病、饮食不规律等原因导致的。另外，有些患者存在胃肠功能紊乱时，可能会导致肠道蠕动增快，对食物吸收、消化不充分，导致大便拉沫子的现象。

建议患者出现经常大便拉沫子的情况，要及时去医院进行肠镜、大便常规、大便培养、血常规等相关检查项目，以查明病因。

平时还需要清淡饮食，避免油腻、辛辣、刺激、产气多的食物摄入量，一日三餐要定时定量。