月经不调可以做腹部彩超。彩超可以观察到子宫形态、大小、内膜的厚度、卵巢的形态和大小等，有助于确定病因。

月经不调是妇科的常见疾病，表现为月经周期或出血量异常，多与疾病、精神、药物因素有关，除了做彩超以外，还可以做宫腔镜行分段诊刮术确诊。

女性要注意规律作息，少吃辛辣、刺激性的食物，少吃寒凉食物、戒烟、保持生殖器卫生、勤换洗内裤，坚持体育锻炼，以有氧运动为主。注意保暖、避免着凉，保持良好的情绪有助于调节月经。