膝关节扭伤了引起关节炎的可能比较小。多数情况下会导致局部肌肉、韧带发生损伤，引起疼痛、肿胀、活动受限等症状。而关节炎与骨骼关节的退变、老化、增生等情况有关，单纯的扭伤引起关节炎的可能比较小。

当然如果膝盖频繁地遭到扭伤也会加速关节的老化退变，从而间接地增加了患有关节炎的几率和风险，应当引起重视，积极地避免关节发生扭伤。

当关节发生扭伤后，首先可以进行冰敷处理，以缓解患处的疼痛、肿胀症状，扭伤48小时以后可以改为热敷、理疗，促进局部血液循环，如果不能及时改善，需要就医治疗。