如果出现身上热而额头不热的情况，需要测量一下体温看看是否正常，不能单纯寻求自我感觉进行决定。如果体温在37℃到38℃，是发低烧，可以用温水进行身体擦拭，物理降温，如果体温超过38.5℃，需要服用对乙酰氨基酚颗粒，或者是布洛芬混悬液进行退烧治疗。也有可能是属于刚吃饭，胃肠道充血引起的局部皮肤粘膜充血现象，或者是外力刺激，蚊虫叮咬，皮肤粘膜过敏反应，都有可能会引起这些症状。如果体温正常，没有自主不舒服的感觉，多喝点白开水，促进新陈代谢，促进排汗，排尿就会逐渐恢复。