坐骨神经痛能慢跑吗

坐骨神经痛患者能否慢跑应根据具体病情程度来决定。

如果处于坐骨神经痛的急性发作期是不能慢跑的，急性发作期患者应卧床休息、制动，慢跑容易使疼痛症状加重，而且急性期内患者往往表现较为严重的疼痛症状，因为疼痛患者也不可能跑步。经过科学规范化治疗，疾病慢慢缓解、逐渐康复，在康复后可适当进行慢跑，既能锻炼腰背肌的力量，又能增强抵抗力和免疫力，可降低疾病复发的几率。

患者在平时应注意避免剧烈运动，避免久坐、久站，也应注意腰部保暖。