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耻骨炎的注意事项如下:
1.在使用止痛药或者是活血化瘀药物时,一定要谨遵医嘱,如果出现了呕吐、腹泻等一些不良反应,应及时停止用药,并且去医院就诊。
2.在恢复的过程当中应当避免久坐和久站,也要减少运动量,多卧床休息。如果是比较严重的耻骨炎,在休息时尽量采取屈膝位,减少耻骨联合活动。
3.在卧床时还应当对局部进行适当的按摩,促进局部的血液循环,避免出现肌肉萎缩。
4.患者也要注意调整自己的情绪与心态,多与家人、朋友沟通,不要出现焦虑、绝望的心理。
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