大便无力是怎么回事

大便无力与大肠传导无力、肠蠕动减弱、脾肺气虚有关。

大便无力可能是肠道动力不足、肠道菌群失调引起，比如饮食上经常摄入精加工类食物，粗纤维类食物、新鲜蔬果摄入过少，导致肠蠕动减弱肠动力不足，形成的食物残渣比较少，会对大便的传导力造成影响，导致大肠传导无力，会出现大便无力的情况。建议多吃含纤维素多的食物，增加进食量可以刺激肠蠕动，增加排便能力。

中医认为大便无力与气虚，尤其是脾肺气虚引起的临床表现有关。脾肺气虚是指脾肺两脏气虚表现出的虚弱证候，主要表现为食欲不振、久咳不止、腹泻便溏、声低懒言等症状，排便时需要非常费力才能排出。