过度忧虑、过度紧张确实是会导致妊娠呕吐的症状出现或者加重，妊娠呕吐是受很多的因素影响，和心理因素的相关性是很大，也常常是和饮食结构有关。

也有很多的妊娠呕吐患者经过自我心理调适，经过适当的室外活动或者可以适当的挑食，通过改变自己的饮食结构，也有很多患者就可以缓解了。

但是，并不是所有的妊娠呕吐都会这样缓解，有的人吃维生素B6片效果也是比较差，也有一部分患者症状太严重了，导致了严重的体重下降、导致体内酸中毒的发生，也有的患者是必须接受住院治疗。