宝宝很怕热的原因包括以下两点：

首先，考虑年纪小，活动多，产热也相应增多，所以会出现怕热的现象。因此要注意房间内的温湿度，穿衣厚薄要合适，并根据环境温度进行增减，这样有利于身体体温的平衡，避免总是怕热出汗现象。

其次，宝宝很怕热可能是体内代谢旺盛所引起的。由于孩子处于生长期，新陈代谢快速进行，此过程消耗多、产热多，因此怕热多汗。与体内缺乏维生素D患佝偻病有关，一般还伴有不易入睡、夜惊等症状。建议按医嘱补充维生素D和钙剂，饮食上多吃含钙丰富的食物，并多进行户外阳光照射，促进钙的吸收。

最后，宝宝很怕热时注意保持房间通风，穿透气性比较好的衣服。