小腹凉又有点微痛能自己能好吗

小腹凉伴有微痛多考虑是腹部受凉引起的胃肠痉挛，在家给予一定处理后也能好转。

一方面予以腰腹部的保暖和腹部的热敷等处理；另一方面还可以多喝些温热的水、牛奶或热汤。

如果疼痛比较明显还可以吃些胃肠解痉的药物，饮食上应避免生冷刺激、辛辣油腻的食物。还可以适当增加运动，提高机体的血液循环，改善腹部疼痛的表现。

如果疼痛症状逐渐加重，需要及时就诊，避免服用止痛药物，以免掩盖病情，延误治疗。