月经推迟、小腹疼痛，具体原因如下：

1.宫寒引起。有些女性在日常生活中不注意饮食，总是喜欢吃一些寒冷食物，尤其在月经期间饮用冷饮或是长时间久坐凉地，都可能诱发月经推迟或是小腹疼痛。如果是因为宫寒而引起的症状，可以喝一些生姜红糖水或是对局部进行热敷来改善此症状。

2.内分泌异常。如果女性是因为内分泌异常而导致的月经推迟以及小腹疼痛，多是由于多囊卵巢综合征引起。当女性出现多囊卵巢综合征时，不仅会诱发此现象，同时还会伴随卵泡发育不良、内分泌失调、肥胖、痤疮、不排卵，以及不孕不育等症状。