胆囊结石疼痛，可以采用以下几种方法缓解：

1.使用解痉药。因为胆囊结石反复刺激胆囊壁，引起胆囊壁收缩、痉挛，出现疼痛。通过口服药物解痉，可以缓解胆囊痛。

2.穿刺引流出胆囊液。因为如果结石卡顿造成胆汁无法排出，也会引起胆囊胀痛。此时，通过穿刺的方法引流出胆汁之后，疼痛自然缓解。

3.胆囊结石伴随着胆囊炎。胆囊炎也会引起胆囊收缩，所以还需要抗感染、消炎治疗。如果慢性胆囊炎疼痛反复发作，可能还需要手术介入。

4.避免食用油腻食物。因为吃油腻食物以后，胆汁分泌、胆囊收缩、疼痛加剧。