突然变瘦了会有多种原因，可能是有计划的减肥，导致热量的摄入减少，并且增加运动量使热量的消耗增加，身体就会明显变瘦，这是正常现象。注意合理搭配营养，以免导致营养不良。

还可能是疾病原因引起的，比如消化道内长有肿瘤或者其他恶性肿瘤，导致对营养的吸收受到影响，身体也会很快变瘦。

另外，还可能是因血糖升高引起的。由于患者不能利用摄入的葡萄糖，将体内储存的脂肪、蛋白来转化能量，供应人体需要，身体同样会明显变瘦。