轻微腹泻，首先，要考虑是饮食不当造成的，比如最近吃的东西过于杂乱，或者是吃了过多生冷、辛辣食物，都有可能引起腹泻的症状。

其次，要考虑是腹部受凉引起的腹泻，可以通过局部热敷的方式缓解腹泻症状。如果居住的环境卫生条件差，或者是生存在胃肠道感染疾病多发地区，也有可能会引起腹泻的症状。

另外，肠易激综合征、溃疡性结肠炎、克罗恩病都是比较常见引起腹泻的疾病。

建议如果轻微腹泻只持续几天左右就自愈了，可以不用担心。如果长期反复发生腹泻、大便不成形，就需要引起警惕，最好去医院检查一下。