小儿腹泻饮食要注意以下三个方面：

1.在主食方面可以给孩子吃一些稀粥、烂面条等，尽量让孩子多喝小米粥，小米粥具有营养肠胃的作用。也可以适当地喝一些米汤，有利于缓解腹泻。

2.在吃菜方面可以选择易消化的根茎类蔬菜，比如土豆、胡萝卜等。在烹饪的时候需要把蔬菜炖烂，有助于孩子的消化和吸收。

3.小儿腹泻期间要注意适当补充蛋白质，可以给予一些高蛋白食物的摄入，比如鸭肉、猪肉等，需要根据孩子年龄进行选择。对于年龄比较小的孩子，可以将肉类剁成肉末放到米粥里面进行食用。