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身材比例异常有可能是矮小症的一种,身材比例异常还有可能有遗传原因,激素也有可能,最主要可能是和平时运动有关。
除了医院相关的检查和治疗以外,这种情况建议平时注意适当的进行锻炼,通过锻炼身体,改变身体的外形,从而能达到更好的身体比例。
建议注意控制饮食,特别是少吃含脂肪以及热量过高的食物,要注意规律作息时间。白天要积极的锻炼身体,比如跑步、骑自行车、游泳以及各种身体塑形运动,可以改善身体体型,还可以明显增加自己的身体活力。
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