得了咽炎出现痰咳不出来伴有喘不上气，可以通过以下方式进行治疗：

一、首先患者应该到五官科进行系统检查，明确诊断，确诊是咽炎后进行系统治疗。

二、选用敏感抗生素抗感染治疗，可选用头孢类或青霉素类等口服，如果药物过敏，可选用阿奇霉素等，严重的患者应选用静脉输液治疗。

三、祛痰治疗，祛痰药可以选用氨溴索口服或静脉应用。

四、雾化治疗，雾化剂综合加入糖皮质激素和化痰药物，必要时应加入抗生素。

五、补液治疗，如果患者水摄入量较少，应进行一定量的补液治疗，稀释痰液。