偏头痛每个月都发作，有可能和保健意识比较差，没有注意保养有关系。因为诱发偏头痛的因素非常多，平时如果经常情绪过度紧张、焦虑，经常突然生气、激动，就有可能会诱发偏头痛。

不良的作息习惯、长时间的熬夜、睡眠严重不足，也可能会导致偏头痛发作；冷热刺激，经常喝咖啡、浓茶、刺激性的饮品也可导致；患有脑血管疾病、肿瘤性疾病的病人也可能会反复发作偏头痛，要改变各种不良的习惯。

可以去医院检查，确定了病因以后再进行治疗。平时要稳定好情绪，避免过度焦虑。