得过流感后产生的抗体可以维持3~6个月，但并不代表在这期间不会得流感。

流感病毒类型比较多，而且病毒也是不断地在变异的，所以即使产生抗体也是有再患病的可能。如果想要预防流感，应该多食用些优质蛋白、补充足量的维生素、加强体育锻炼，提高自身的免疫力。

也可以通过接种疫苗进行预防，抗体可在体内存6~12个月，接种疫苗后预防效果达不到100%，还是要注意预防。在高发季节去往人多密集的地方应正确佩戴口罩、做好手卫生、避免交叉感染。