睡觉时如果突然醒了心慌，很有可能是做噩梦所引起的，首先应该稳定情绪，调整呼吸。

如果监测自己的心率或者是脉搏大于每分钟100次，很有可能是出现心律失常，这时可以应用减缓心律的药物，包括β受体阻滞剂，也就是美托洛尔或者是比索洛尔等，或者是喝一些中成药，包括稳心颗粒、参松养心胶囊等，对于缓解症状会有一定的帮助，要到医院进行检查。睡觉时突然醒了心慌也不排除是由于低血压、低血糖所导致，或者是贫血所引起的。

所以通过系统检查要找到病因，针对病因进行缓解，日常的生活中应该避免不良的精神刺激。