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热痉挛:是指在高温高热环境中过长时间,超强度剧烈运动或者体力劳动后导致大量出汗,体内盐分排出过多引起肌肉疼痛性痉挛。症状体征:四肢肌肉痉挛伴剧烈疼痛,衰弱无力、恶心、呼吸急促、头晕、脉搏细弱等表现。
治疗原则:1.转移到阴凉通风处仰卧休息,敞开上衣,喝些凉开水或淡盐水。2意识丧失,痉挛剧烈,虚脱者苏醒及时送至医院正规救治。注意事项:高温季节作息时间要合理安排,户外活动频率不要过多,时间不要过长,注意适当休息。
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