爬楼时总是喘息，是否正常需要结合实际情况来分析。

如果在短时间内一鼓作气，爬完层数很高的楼梯，这种情况下，即便是正常人也会出现喘息的表现。如果休息之后即可恢复正常，并且无任何不适症状，这种情况不要过度担心，是一种正常的生理现象。

但是，如果轻微爬楼即可出现喘息的表现，可能与心肺功能下降有关。例如慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘、支气管扩张等疾病，都有可能会引起肺功能降低。此外，冠心病、高血压性心脏病、心肌病等，也有可能会出现这种表现。这种情况是不正常的，需要进一步到医院完善心脏彩超以及肺功能检查来明确病因。