判断是否得了出血热，可以根据流行病学史、临床症状以及相关检查进行确诊。

1.流行病学史。如果在日常生活中不小心被老鼠咬伤或者与老鼠相接触，比如食用了被老鼠污染的食品，都要警惕出血热的可能。

2.临床症状。多表现为腰部疼痛、眼眶疼痛、头痛，以及上胸部、颈部和面部皮肤的充血、潮红等现象。除此之外，还有可能会伴随多尿、无尿、少尿以及脏器出血等现象。

3.相关检查。比如血清学以及病毒核酸检测、血生化检查、尿常规检查等，结果发生异常，都有助于出血热的诊断，尤其是病毒核酸检测和血清学检查，属于出血热的诊断金标准。