孕妇吃什么食物能降血糖

孕妇一定要多吃新鲜的瓜果蔬菜，相对蔬菜里面的含糖量不是很高，因此孕妇血糖高一定要保证每天蔬菜的摄入，而且一定多吃蔬菜少吃肉。

既然是血糖高，就是孕妇的日常饮食成分中糖摄入过量过高导致的。所以在孕期一旦发现血糖高就要立即停止食用甜食，甚至水果也不可以。巧克力、蜂蜜、苹果、菠萝、牛奶草莓、红枣、脆枣、桂圆等等，这些食物是必须要适量摄入的。

孕期准妈妈们的饮食原则应该是少食多餐，每餐不要吃的过饱，多吃粗粮，少吃精米精面。此外动物的肝脏、海鲜、瘦肉这些荤菜也是可以吃的。