出气粗的病因比较多，主要与气道狭窄或者气道炎症有关，常见于支气管哮喘、慢性支气管炎，主要是小气道病变引起的。另外，间质性肺炎、支气管扩张、胸腔积液等疾病也有可能会引起出气粗的症状。还有心脏方面出现病变，也有可能会引起这种症状，比如血管栓塞、心功能不全、心脏供血不足等。

除此之外，如果白天活动量比较多，或者室内空气比较干燥，也有可能会导致鼻部不适，从而引起出气粗的表现。这种情况一般通过休息或者改善房间湿度之后，症状就会得到缓解。

如果在平静状态下或者轻微活动时也有出气粗的症状，提示患者出现呼吸困难，要尽快到呼吸内科就诊。