云南白药粉可以口服使用，但更常用的途径是外用，口服的更多是云南白药胶囊，因为每个药的剂量都是配好固定，如果你自己吃云南白药粉，剂量不好掌控，吃多会有一定的副作用，吃少效果又达不到，云南白药有多种剂型，粉剂、胶囊、喷剂等。

云南白药粉外用于跌打损伤的患者，可以起到局部的消肿止痛活血化瘀，散瘀止痛的目的，还可以将粉末用生理盐水混合变成溶液，然后用喷雾瓶喷出来。

云南白药还有一定的止血效果，如果有皮下淤血出血也可以使用。