如何预防维生素a摄入过多？

第一、首先一定要在医生指导下正确的使用ad滴剂。也就是每天口服维生素a1500个单位，维生素d400个单位，一定要按说明口服。如果遇到特殊情况宝宝生病期间可以暂停ad滴剂。特别是父母照料期间，一定要盯着父母，千万不可以过量。

如果父母年纪大了。最好要自己亲自喂，父母年纪大了容易忘就容易导致过量；

第二、如果短期内忘了或者是遗漏了千万不可以一次性的把落下的量全部补起来，这样一次大量的维生素a很容易发生急性的中毒。

第三、尽量的少吃胡萝卜素丰富的食物，如，胡萝卜、南瓜、橘子等。如果宝宝出现了手掌足底发黄或者是婴幼儿出现了1嗜睡或者是精神食欲差等症状。一定要立即停用富含维生素a丰富的食物，必要的时候就要就诊医院找到原因，对症治疗。