阴茎勃起后一会就软了怎么回事

阴茎勃起后短时间内出现软缩状态，可能跟环境不够隐匿、个体注意力转移、精神紧张等因素有关，导致了海绵体的充血量减少，从而会有外观软缩状态。

可以选择隐匿性爱环境，能够避免勃起后短时间软缩。个体体质差、肾虚后也可能会出现软缩状态，可以就诊中医把脉辨证，根据脉象以及观察舌苔辨证后，开中药汤剂进行补肾、安神调理。

同时调整饮食结构，适当增加奶类、肉类等营养食材。坚持每天适当锻炼，既能够避免勃起后软缩状态，也能够提高体质。